La Terapia Gestalt ayuda a toda persona que está dispuesta seriamente a trabajar en el autoconocimiento. La terapeuta gestalt ayuda a su cliente encontrar nuevos caminos. No le proporciona soluciones en bandeja.

Con el apoyo de la terapeuta el cliente vivencia con que mecanismos frena su potencial de crecimiento: detalles importantes para la supervivencia como miedos, dudas de sí mismo, agresiones, dolores, amabilidad, ayuda al projimo, retiro etc. Cuando estos mecanismos aparecen en situaciones inadecuados, se sobrevaloran unilateralmente y se restringe el potencial natural de todo ser humano que es percibir la realidad actual y de hacerle frente.